［閑話］「体を温める」と子どもは病気にならない
雲玄くんが最近冷え気味なので、なんか改善すべき点あるかしらと 借りたご本です。結構さらっと読めて良かったです。
我が家で取り入れやすいのはこんなところかな。
- くだもの食べるなら、みかんより りんご
- 体を温めるには減塩しすぎないほうがいい
- おみそ汁は優秀
- 昔はおみそ汁をミルクがわりに使ったので離乳食にもオススメ。離乳食におみそ汁つけるといいよ
- お茶は麦茶よりほうじ茶
- 下着は夏でも着るべし
- 腹巻きもいいよ
思わず太字にしたけど、離乳食を始めたチビ２号こと、桃の離乳食で悩んでいた おかーちゃんに朗報ですよ！
今回は頑張ってレシピ本にあるような離乳食を作ろうかと思ったけどやめます！（一緒に離乳食の本も借りたけど、見ていて気が遠のきました…とほほ）
具たくさん味噌汁にして、そこから野菜さん分けてあげることにしよう。そうしよう。ズボラなおかーちゃんには、それしかないでしょう。おかゆにもちょっとおみそ汁の汁を混ぜてあげよう。そうしよう。ズボラなおかーちゃんには、それしかないでしょう！
